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コーヒーの飲み過ぎには要注意!女性に危険な要因あり!

私は子供の頃から家族がコーヒー大好き一家だった影響で社会人になった今でもコーヒーは大好きで、むしろ飲まないと落ち着かない軽いカフェイン中毒でした。会社でもストレスが溜まるので朝から夜遅くまでコーヒーを飲み、最低1日3杯、多い時では5、6杯は平気で飲んでいました。そのうちコーヒーが歯に着色するようになり、日を増すごとに進み具合が酷くなりました。それでも我慢できず同じような日々を続けていたところある記事を発見。カフェインの取り過ぎは子供を産みにくくするとの内容でした。歯が黄ばむのは最悪ホワイトニングすればいいかと安易に考えていましたが、さすがに妊娠に関する記事を見てしまった後はさすがの私もコーヒーを取るのを控え水やお茶に変える事に。しかし思わぬ効果が表れました。今まで汗をかいた時にねっとりした汗が出ていましたがコーヒーを止めてからはサラサラの汗をかくようになりました。更にお通じが格段に良くなりました。ミルクを入れてコーヒーを飲む事も多かったので、それが水などに変わり消化が良くなったのではないかと思っています。些細な記事からコーヒーを止め健康体になった私。コーヒーの取りすぎは美容に大敵です。

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